Es ist herausfordernd, den Anforderungen einer immer schneller werdenden Welt gerecht zu werden. Gerade für feinfühlige und hochsensible Menschen kann das Gefühl entstehen, „zu viel“ zu spüren – oder den eigenen Platz in dieser Dynamik zu verlieren.

Ich begleite Sie dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, Ihren Selbstwert zu stärken und Grenzen klar, aber liebevoll zu setzen. Damit Sie Ihre Sensibilität als Stärke leben – und Ihr Leben authentisch, gelassen und mit innerer Kraft gestalten.

Hochsensibilität als Stärke leben

Hochsensibilität ist keine Schwäche – sie ist eine besondere Form von Wahrnehmung. Doch in einer Welt, die laut, schnell und fordernd ist, kann sie zur Herausforderung werden. In meinem Coaching lernen Sie, Ihre Sensibilität bewusst zu verstehen und zu schützen. Wir stärken Ihr
Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, helfen Ihnen, Reizüberflutung besser zu regulieren und klare Grenzen zu setzen – ohne sich zu verschließen. So entsteht innere Ruhe, Selbstsicherheit und eine neue, liebevolle Verbindung zu sich selbst.

Selbstwert & Grenzen – Ihr Fundament für Balance

Ein gesunder Selbstwert entsteht, wenn Sie sich selbst annehmen, statt sich zu hinterfragen. Wenn Sie Ihre Bedürfnisse ernst nehmen, anstatt sie zu übergehen. Und wenn Sie Ihre Grenzen klar kommunizieren – ohne Schuldgefühl, aber mit Herz. In meinen Coachings geht es nicht um
Perfektion, sondern um Echtheit. Darum, sich selbst mit Klarheit und Mitgefühl zu begegnen – und das eigene Leben bewusst zu gestalten.

Coaching-Schwerpunkte

Hochsensibilität & Selbstwert

Lernen Sie, Ihre Sensibilität zu verstehen und zu nutzen – statt sich von ihr überwältigen zu lassen. Ich zeige Ihnen Wege, Ihre Energie zu schützen und Ihren Wert unabhängig von äußeren Erwartungen zu leben.

Grenzen setzen & innere Klarheit

Sagen Sie Ja zu sich – und Nein, wenn es nötig ist. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Grenzen zu erkennen und auf natürliche Weise zu wahren.

Resilienz & Stressmanagement

Finden Sie Ruhe in einer schnellen Welt. Wir entwickeln Strategien, mit denen Sie Belastungen gelassen begegnen – ohne sich selbst zu verlieren.

Potenzial & persönliche Entwicklung

Erkennen Sie Ihre Stärken, nutzen Sie Ihre Intuition und entfalten Sie Ihr Potenzial – im Beruf wie im Privatleben.

Wissenschaft & Intuition im Einklang – emTrace®, Wingwave®, EMDR
& ThetaHealing®

In der Kombination dieser Methoden entsteht ein Coaching, das wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig intuitiv tiefgreifend wirkt – für echte, nachhaltige Veränderung.

emTrace®
Ein wissenschaftlich fundiertes Emotionscoaching, das hilft, emotionale Stressmuster gezielt zu lösen. Auf Basis moderner Neuropsychologie werden alte Reaktionsmuster verändert und neue, stärkende Verbindungen im Gehirn verankert.
Wingwave®
Kombiniert EMDR, NLP und Muskeltest zu einer hochwirksamen Kurzzeit-Coaching-Methode. Hilft, Stress, Leistungsblockaden oder emotionale Trigger in kurzer Zeit spürbar zu lösen und mentale Stärke aufzubauen.
EMDR
Eine wissenschaftlich erforschte Methode, die ursprünglich aus der Traumatherapie stammt. Durch gezielte Augenbewegungen werden belastende Erfahrungen verarbeitet und neu im Gehirn integriert – sanft und nachhaltig.
ThetaHealing®
Öffnet den Zugang zum Unterbewusstsein und ermöglicht tiefe emotionale und energetische Veränderung. So können alte Überzeugungen gelöst und neue innere Freiräume geschaffen werden.

Mein Ansatz

Ich arbeite empathisch, klar und lösungsorientiert. Coaching ist für mich eine Begegnung auf Augenhöhe – ehrlich, achtsam und frei von Bewertung. Mein Ziel: dass Sie sich selbst wieder spüren und Ihre Sensibilität als Stärke leben – kraftvoll, klar und selbstbewusst.

Online oder persönlich – Coaching, das zu Ihnen passt

Alle Coachings biete ich vor Ort oder online via Zoom an. Ob intensives 1:1 Coaching, emotionale Prozessarbeit oder Stressregulation – wir gestalten den Weg individuell nach Ihren Bedürfnissen.

Kostenfreies Kennenlerngespräch

Sie möchten erleben, wie es sich anfühlt, mit Ihrer Sensibilität im Gleichgewicht zu sein – ruhig, klar und selbstsicher? Dann lassen Sie uns in einem kostenfreien Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann.

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Claudia Kleinsteuber Coaching